Le guide national Grand froid définit les actions à mettre en œuvre aux niveaux local et national pour détecter, prévenir et limiter les effets sanitaires et sociaux liés aux températures hivernales,  en portant une attention particulière aux populations vulnérables.
Il prend notamment en compte problématiques d’accès aux soins, et celles liées au logement et intoxications par le monoxyde de carbone ou encore aux maladies infectieuses.

Quelques conseils :

 restez chez vous le plus possible et pensez à faire ou faire faire vos courses pour une longue période ou sollicitez de l’aide auprès de votre entourage ou d’une aide à domicile,
 pensez à vérifier que vous avez vos médicaments pour une durée suffisante,
 donnez régulièrement de vos nouvelles à quelqu’un de votre entourage,
 chauffez votre maison pour que la température ne descende pas en dessous de 19°,
 mangez copieusement,
 évitez de vous reposer très près du chauffage.

Si vous devez sortir

 Mettez des vêtements chauds et pensez à prendre des chaussures imperméables et antidérapantes.
 Munissez-vous d’un chapeau ou d’un bonnet, de gants et d’une écharpe.
 N’hésitez pas à solliciter quelqu’un pour vous accompagner.
 Prévenez quelqu’un si vous prévoyez de partir longtemps.

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